最近ご飯を食べていない人が多い気がします 私も含めてですが 例えば… スマホを見ながら テレビを見ながら 本を読みながら 口いっぱいに一気に詰めて あまり噛まずに飲み込んだり… 外食なら それには一体何が入っているのか 今は何を噛んでいるのか 食感 そ…